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Hier findest du einige meiner allgemeinen Beiträge zum Thema Achtsamkeit

Here you find some of my general contributions on the topic of mindfulness and well-being.

Zeit mit dir ist Zeit für mich!

In dieser Podcast Folge reflektiere ich über den achtsamen Umgang mit babies im Familienalltag. Ganz ohne Druck.

Wirkt sich Achtsamkeit auf unser Umweltbewusstsein aus?

In diesem Podcast von nachhaltig.kritisch erzähle ich von den Potentialen und Herausforderungen für die Forschung in Achtsamkeit und Nachhaltigkeit.

Why we are happier when we care

How can we achieve well-being in the modern world? This talk gives answers by combining insights from research in mindfulness, positive psychology and neuroscience.